胡萝卜和牛奶能一起吃吗 胡萝卜和牛奶能不能一起吃

   发布日期:2022-09-26 20:35:56     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news217959.html    违规举报
核心提示:1、胡萝卜和牛奶可以一起吃。2、胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,牛奶中的主要成分是蛋白质以及各种矿物质,两者的营养成分不会发生任何相克反应,可以放心食用。反而胡萝卜中含有的维生素C能够促进蛋白质和铁元素的吸收,进食后还能促进消化和胃肠蠕

胡萝卜和牛奶能一起吃吗 胡萝卜和牛奶能不能一起吃

1、胡萝卜和牛奶可以一起吃。

2、胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,牛奶中的主要成分是蛋白质以及各种矿物质,两者的营养成分不会发生任何相克反应,可以放心食用。反而胡萝卜中含有的维生素C能够促进蛋白质和铁元素的吸收,进食后还能促进消化和胃肠蠕动,避免便秘的情况发生。同时能够增强机体免疫力,还能起到生津润肠和预防感冒的作用。并且具有一定的抗癌效果。

 
 
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