怎样做老年人吃的蔬菜粥 5步煮好蔬菜粥

   发布日期:2022-09-25 14:03:05     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news215007.html    违规举报
核心提示:1、把胡萝卜放到微波炉里加热5分钟,记得要加点水,主要为了让胡萝卜变软。2、洗米,锅里加水(水要多),用大火煮涨后换中火煮到米开花。3、胡萝卜,蔬菜切碎,胡萝卜切的越碎越好,蔬菜不要切的太碎。4、加入胡萝卜继续煮一段时间。5、最后加入蔬菜再

怎样做老年人吃的蔬菜粥 5步煮好蔬菜粥

1、把胡萝卜放到微波炉里加热5分钟,记得要加点水,主要为了让胡萝卜变软。

2、洗米,锅里加水(水要多),用大火煮涨后换中火煮到米开花。

3、胡萝卜,蔬菜切碎,胡萝卜切的越碎越好,蔬菜不要切的太碎。

4、加入胡萝卜继续煮一段时间。

5、最后加入蔬菜再煮5分钟就可以了。

 
 
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