1、所需食材:鸡腿肉200克;红薯200克;芋头100克;胡萝卜100克;油10克;盐1克;西兰花10克;水10克。
2、红薯,芋头,胡萝卜蒸熟。
3、西蓝花焯水后摆盘。
4、红薯,芋头,鸡肉放入料理机,倒入米油打成泥。
5、胡萝卜也打成泥后摆出造型即可
1、所需食材:鸡腿肉200克;红薯200克;芋头100克;胡萝卜100克;油10克;盐1克;西兰花10克;水10克。
2、红薯,芋头,胡萝卜蒸熟。
3、西蓝花焯水后摆盘。
4、红薯,芋头,鸡肉放入料理机,倒入米油打成泥。
5、胡萝卜也打成泥后摆出造型即可
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