1、罗非鱼洗净,从背鳍沿鱼骨剖开。
2、在鱼身斜划几刀。
3、放入老抽、生抽、盐、白糖、白胡椒粉、姜丝、柠檬片,抓匀,按摩一会儿,腌1小时左。
4、将腌好的鱼放在烤架上,刷油。
5、撒上辣椒粉、孜然粉。
6、烤箱预热220度,将罗非鱼放进烤箱烤15分钟左右取出。
7、贴士:烤鱼腌制和烤之前放的调料可以根据自己的喜好调整,不过一定要记得用料酒和姜丝去腥哦。罗非鱼烤制的时间根据鱼的大小有所不同,鱼大一点的话就适当延长烤得时间就好了。
1、罗非鱼洗净,从背鳍沿鱼骨剖开。
2、在鱼身斜划几刀。
3、放入老抽、生抽、盐、白糖、白胡椒粉、姜丝、柠檬片,抓匀,按摩一会儿,腌1小时左。
4、将腌好的鱼放在烤架上,刷油。
5、撒上辣椒粉、孜然粉。
6、烤箱预热220度,将罗非鱼放进烤箱烤15分钟左右取出。
7、贴士:烤鱼腌制和烤之前放的调料可以根据自己的喜好调整,不过一定要记得用料酒和姜丝去腥哦。罗非鱼烤制的时间根据鱼的大小有所不同,鱼大一点的话就适当延长烤得时间就好了。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 (https://www.haocat.cn/) All Rights Reserved