怎样做祛湿的莲子粥 祛湿莲子粥做法

   发布日期:2022-08-05 05:29:22     手机:https://m.haocat.cn/yule/news23970.html    违规举报
核心提示:1、食材:莲子两把,红豆两把,薏米一把,糯米两把,水适量。2、糯米泡在水中,莲子和红豆、薏仁泡水中半小时。3、红豆,薏仁和莲子倒入砂锅,添上足够的水,开火煮。4、煮了半个小时后,开锅。5、把泡好的糯米放入锅中炖煮。6、煮的时候时常搅拌,使得

怎样做祛湿的莲子粥 祛湿莲子粥做法

1、食材:莲子两把,红豆两把,薏米一把,糯米两把,水适量。

2、糯米泡在水中,莲子和红豆、薏仁泡水中半小时。

3、红豆,薏仁和莲子倒入砂锅,添上足够的水,开火煮。

4、煮了半个小时后,开锅。

5、把泡好的糯米放入锅中炖煮。

6、煮的时候时常搅拌,使得糯米粘稠。

 
 
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