1、主料:鸡翅250克,辅料:西兰花100克,洋葱50克,盐少量,花生油20毫升,料酒10毫升,芦笋100克。
2、生煎鸡翅的做法:准备食材:将鸡翅洗净,用料酒和盐腌制2小时以上。
3、将西兰花和芦笋用水焯熟。
4、热锅放油,放入鸡翅。
5、两面煎至金黄。
6、放入洋葱圈煎一会。
7、摆入盘中,美味极了。
1、主料:鸡翅250克,辅料:西兰花100克,洋葱50克,盐少量,花生油20毫升,料酒10毫升,芦笋100克。
2、生煎鸡翅的做法:准备食材:将鸡翅洗净,用料酒和盐腌制2小时以上。
3、将西兰花和芦笋用水焯熟。
4、热锅放油,放入鸡翅。
5、两面煎至金黄。
6、放入洋葱圈煎一会。
7、摆入盘中,美味极了。
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