1、汤面热量:63大卡(100克)。
2、一碗面条的热量大约为284大卡,需要我们连续做八十多分钟的健美操才能够消耗掉这些热量。如果仅从热量上看的话,面条的热量并不是特别高,而且面条里面的脂肪也不高,大约只有1.6%,其主要的成分还是蛋白质。再来看一下米饭,一碗米饭的热量为290大卡,和面条几乎持平。但是米饭的脂肪含量要比面条低,大约只有0.3%。如果我们仅仅从热量上来看的话,两者的热量是差不多的。那么我们是不是就可以说面条和米饭的热量是一样的呢?答案是否定的。
1、汤面热量:63大卡(100克)。
2、一碗面条的热量大约为284大卡,需要我们连续做八十多分钟的健美操才能够消耗掉这些热量。如果仅从热量上看的话,面条的热量并不是特别高,而且面条里面的脂肪也不高,大约只有1.6%,其主要的成分还是蛋白质。再来看一下米饭,一碗米饭的热量为290大卡,和面条几乎持平。但是米饭的脂肪含量要比面条低,大约只有0.3%。如果我们仅仅从热量上来看的话,两者的热量是差不多的。那么我们是不是就可以说面条和米饭的热量是一样的呢?答案是否定的。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 (https://www.haocat.cn/) All Rights Reserved