板栗哪些人不宜多吃 哪些人最好不要吃板栗

   发布日期:2022-09-21 02:17:39     手机:https://m.haocat.cn/yule/news185823.html    违规举报
核心提示:1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止。4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到

板栗哪些人不宜多吃 哪些人最好不要吃板栗

1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。

2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。

3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止。

4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。

5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。

 
 
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