甲状腺注意事项及饮食禁忌 甲状腺注意事项介绍

   发布日期:2022-09-20 19:31:19     手机:https://m.haocat.cn/yule/news183354.html    违规举报
核心提示:1、适量补充高蛋白食物,如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸭肉。2、足够的碳水化合物,甲状腺患者的代谢较快,每天需要补充足够的热量才能满足身体所需。3、补充维生素B,因为提高热量,需要同时补充大量的维生素B。4、甲状腺患者,多要适当补碘,海带是食物中含碘

甲状腺注意事项及饮食禁忌 甲状腺注意事项介绍

1、适量补充高蛋白食物,如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸭肉。

2、足够的碳水化合物,甲状腺患者的代谢较快,每天需要补充足够的热量才能满足身体所需。

3、补充维生素B,因为提高热量,需要同时补充大量的维生素B。

4、甲状腺患者,多要适当补碘,海带是食物中含碘量较高的,可以多多食用,也可以选用加碘盐,平时常吃的肉蛋和奶制品也都含有碘。

5、忌烟、酒、咖啡和刺激性食物,油炸和胆固醇偏高的食物不要吃,腌制食物也不能吃。甲状腺肿大者不能吃卷心菜、花生、香菜和土豆,卷心菜和土豆里含有氰化物,会阻碍碘的吸收。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/yule/news183354.html,转载请注明出处。
 
更多>同类娱乐运动

推荐图文
推荐娱乐运动
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews