1、马上就端午节了，超市里面购物粽子的人明显地增加了，当香飘十里的粽子味进入鼻子的那一刻，就知道一年一度的重要节日端午节就要到了，端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。
2、端午节，除了扒龙舟、挂艾草菖蒲外，最受欢迎的还是美食了，端午节一般有三天，人们一般离得不是很远的话，都会急切地期盼回家，看看自己的孩子，自己的父母和妻子老公，来一次久违的家乡团圆。
3、老传统说端午节前后吃2菜2瓜，防暑又降温，特别好
4、端午节的传统美食有粽子、五黄、煎堆、绿豆糕等，另外还有数不尽的新鲜水果和蔬菜可供食用。都会让我们来一次美食大餐。
5、从节气上来说端午节前后已经进入酷夏了，气温升高快，空气干燥，人体消耗大。为了消暑避热，人们的食欲会大大地降低，都会大量的饮水，像喝冰饮料、冰啤酒等，这些虽然能短时间解决我们的消暑，但是对我们的健康还是有一点的影响的。
6、年龄大一点的人都知道一个道理就是，吃凉不吃寒”，很多极寒食物如果吃得不当，会导致身体健康的，还是多吃一些偏凉性的瓜果蔬菜，让身体由内而外地舒坦起来。
7、多吃一些凉性的瓜果蔬菜，让身体由内而外地舒坦起来。老传统说端午节前后吃2菜2瓜，防暑又降温，特别的好。
