灵芝粉食用方法 灵芝粉有哪些吃法

   发布日期:2022-08-30 21:17:21     手机:https://m.haocat.cn/yule/news122874.html    违规举报
核心提示:1、灵芝粉每日两次,每次2至3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后,灵芝粉也容易被人体吸收,效果很好。2、用鸡蛋一枚,打入碗中加2至3克灵芝粉、加少许水、盐,搅均匀后放在锅内蒸熟即可以。3、炖肉时,可以在汤内加三至五克的灵芝粉。4、对灵芝的苦

灵芝粉食用方法 灵芝粉有哪些吃法

1、灵芝粉每日两次,每次2至3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后,灵芝粉也容易被人体吸收,效果很好。

2、用鸡蛋一枚,打入碗中加2至3克灵芝粉、加少许水、盐,搅均匀后放在锅内蒸熟即可以。

3、炖肉时,可以在汤内加三至五克的灵芝粉。

4、对灵芝的苦味不适应,可以用蜂蜜水服送。

5、如果气虚症状比较明显的,还可以同时服用太子参、西洋参等,当然,这尽量在专业医生指导下进行,避免吃得太多,因为吃太多可能会上火。

 
 
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