1、香蕉可以冷冻着吃,但香蕉不建议冷冻吃。虽然香蕉可以放入冷冻室内冷冻再拿出来吃,但是这种吃法是不建议的,香蕉冷冻之后,会比较坚硬,还咬不动,这样十分影响口感。
2、香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。香蕉有润肠通便,抗抑郁,保护胃粘膜,消水肿的作用。
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