吃野菜注意事项 吃野菜要注意如下情况

   发布日期:2022-09-25 03:06:50     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news203729.html    违规举报
核心提示:1、一些野菜需要浸泡,如山药、山蒜等。如果不经浸泡,食用后易出现周身不适。2、树上的野菜如刺嫩芽、榆树钱等不宜炒着吃。这类野菜更适宜蒸吃或做酱吃。3、久放的野菜不能吃。野菜最好是现采现吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分大大减少。4、苦味

吃野菜注意事项 吃野菜要注意如下情况

1、一些野菜需要浸泡,如山药、山蒜等。如果不经浸泡,食用后易出现周身不适。

2、树上的野菜如刺嫩芽、榆树钱等不宜炒着吃。这类野菜更适宜蒸吃或做酱吃。

3、久放的野菜不能吃。野菜最好是现采现吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分大大减少。

4、苦味野菜不宜多食。苦味野菜味苦性凉,有解毒败火作用,但过量食用可损伤脾胃。

 
 
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