草莓每天吃多少克合适 草莓每天吃多少克比较好

   发布日期:2022-09-24 21:05:35     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news203131.html    违规举报
核心提示:1、草莓每天吃多少10个左右合适。草莓虽然是很好的提神、开胃果,但是性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。2、草莓虽然好吃,建议不要吃得太多了,草莓含有丰富的维生素和矿物质,比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还

草莓每天吃多少克合适 草莓每天吃多少克比较好

1、草莓每天吃多少10个左右合适。草莓虽然是很好的提神、开胃果,但是性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

2、草莓虽然好吃,建议不要吃得太多了,草莓含有丰富的维生素和矿物质,比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还要高,这些营养物质尤其对发育期的孩子具有促进生长的作用,对老年人的健康有很多好处的,不过草莓有的时候会出现对我们身体不利的情况。

 
 
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