吃猪脑的好处与坏处 吃猪脑的好处与坏处详解

   发布日期:2022-09-24 18:51:06     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news202861.html    违规举报
核心提示:1、好处:猪脑富含蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。 对神经衰弱、眩晕、耳鸣、脑震荡后遗症有一定食疗效果。2、坏处:由于猪脑,属于胆固醇含量最高的食物之列,是猪肉胆固醇含量的

吃猪脑的好处与坏处 吃猪脑的好处与坏处详解

1、好处:猪脑富含蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。 对神经衰弱、眩晕、耳鸣、脑震荡后遗症有一定食疗效果。

2、坏处:由于猪脑,属于胆固醇含量最高的食物之列,是猪肉胆固醇含量的30倍,对心血管健康欠佳的人群,故患有高血压、冠心病、胆囊炎的中年人应慎食。

 
 
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