西兰花和菜花能一起炒菜吃吗 西兰花和菜花一起炒可以吗

   发布日期:2022-09-22 14:17:13     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news196503.html    违规举报
核心提示:1、菜花和西兰花能一起炒。 2、食材:西兰花、菜花、油、大料、盐、葱、红椒。 3、西蓝花、菜花焯一下水,沥干水分装盘,红黄彩椒切块,准备好葱、大料。 4、炒锅烧热放油,爆香葱大料。 5、放进准备好的西蓝花、菜花放进锅里翻炒。 6、加盐翻炒几

西兰花和菜花能一起炒菜吃吗 西兰花和菜花一起炒可以吗

1、菜花和西兰花能一起炒。

2、食材:西兰花、菜花、油、大料、盐、葱、红椒。

3、西蓝花、菜花焯一下水,沥干水分装盘,红黄彩椒切块,准备好葱、大料。

4、炒锅烧热放油,爆香葱大料。

5、放进准备好的西蓝花、菜花放进锅里翻炒。

6、加盐翻炒几下后,把彩椒放进去翻炒。

7、翻炒几下,乘出装盘,完成。

 
 
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