竹笋有什么维生素 吃竹笋的好处

   发布日期:2022-09-21 20:57:57     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news191273.html    违规举报
核心提示:1、竹笋有维生素A、维生素B2、维生素C。2、竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素A、维生素B2、维生素C等营养成分。竹笋不但富含多种营养物质,味美可口,而且还有较高的药用价值。中医认为,春笋味甘、微苦,性寒,能化痰下气,

竹笋有什么维生素 吃竹笋的好处

1、竹笋有维生素A、维生素B2、维生素C。

2、竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素A、维生素B2、维生素C等营养成分。竹笋不但富含多种营养物质,味美可口,而且还有较高的药用价值。中医认为,春笋味甘、微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,具有滋阴、化痰、清食、利便等作用。

 
 
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