哺乳期吃什么奶水多 哺乳期吃什么食物奶水多

   发布日期:2022-09-20 22:32:04     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news184862.html    违规举报
核心提示:1、米酒鸡蛋羹米酒鸡蛋羹重点在米酒,米酒有着很多催奶水的功效,和鸡蛋一起做羹也简单方便。2、通草煮汤喝通草是一种中药,专门用来催乳的。把通草放到汤里面一起煮,等汤煮好后,喝汤水,通草就不需要了。3、鲫鱼煮汤喝鲫鱼有催乳的作用。把新鲜的鲫鱼煮

哺乳期吃什么奶水多 哺乳期吃什么食物奶水多

1、米酒鸡蛋羹

米酒鸡蛋羹重点在米酒,米酒有着很多催奶水的功效,和鸡蛋一起做羹也简单方便。

2、通草煮汤喝

通草是一种中药,专门用来催乳的。把通草放到汤里面一起煮,等汤煮好后,喝汤水,通草就不需要了。

3、鲫鱼煮汤喝

鲫鱼有催乳的作用。把新鲜的鲫鱼煮成浓浓的鱼汤。煮出来的鱼汤又粘稠又白,像牛奶一样,喝后催乳效果也是很好的。

 
 
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