1、玉本身就有收敛的效果，它可以不断吸收人体中的阳气，然后让自己变得更亮，更具有灵气，也就是说你身上的一部分阳气会被身体所吸收。因此，如果本身就有体寒的问题，在让玉吸收阳气，体寒现象就会加重。不管是和田玉，还是其它类型的玉都要多加注意。对于女性自身来说，戴玉虽然是一种不错的习惯，但如果体质不适合，是需要多加注意的，以免造成不良的影响，给自己的身体健康形成危害。
2、玉养人，人养玉的道理大家要认识清楚，如果特别想要戴玉，对于体寒的人来说，可以适当的带一种翡翠，因为翡翠本身就具有颜色，而且它的吸收程度不会太明显，即使是体寒的人也可以戴一段时间，但不要长期的佩戴，对于体寒的人来说，佩戴玉一定要注意选择的类型。当然，体寒的人要注意调养自己的身体，身体调节好了，不管什么玉都可以戴，毕竟，戴玉是有好处的。不过，没有调节好的人，最好不好佩戴和田玉，这也是为了身体健康。
