1、规则规定：球拍的大小形状和重量不限。
2、常用直板板型
（1）加大板面160*152mm适合弧圈。
（2）传统板面158*152mm拍肩略宽适合快攻。
（3）水滴版面158*150mm拍肩略收，拍头略宽，重心靠前，攻击力大。
3、横板
（1）简洁板面154*148，重量轻，灵活。
（2）经典板面156*150，全面。
（3）水滴型同直板（3）。
1、规则规定：球拍的大小形状和重量不限。
2、常用直板板型
（1）加大板面160*152mm适合弧圈。
（2）传统板面158*152mm拍肩略宽适合快攻。
（3）水滴版面158*150mm拍肩略收，拍头略宽，重心靠前，攻击力大。
3、横板
（1）简洁板面154*148，重量轻，灵活。
（2）经典板面156*150，全面。
（3）水滴型同直板（3）。
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