香菜和黄瓜能一起吃 香菜和黄瓜一起吃行不行呢

   发布日期:2022-09-09 15:04:37     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news145924.html    违规举报
核心提示:1、不建议一起吃。 2、香菜中含有丰富的维生素C,黄瓜中存着维生素C的分解酶,因此不建议香菜和黄瓜一起食用,会使维生素C的含量遭到破坏,导致黄瓜和香菜的营养成分流失。3、吃黄瓜的好处补水。黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,

香菜和黄瓜能一起吃 香菜和黄瓜一起吃行不行呢

1、不建议一起吃。

2、香菜中含有丰富的维生素C,黄瓜中存着维生素C的分解酶,因此不建议香菜和黄瓜一起食用,会使维生素C的含量遭到破坏,导致黄瓜和香菜的营养成分流失。

3、吃黄瓜的好处补水。黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。

 
 
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