减脂午餐做法图解 减脂午餐的做法步骤详解

   发布日期:2022-08-28 05:16:16     手机:https://m.haocat.cn/wenda/news115678.html    违规举报
核心提示:1、所有菜品洗干净备用。 2、把花,菠菜下锅焯水,西兰花煮一会儿再放菠菜。 3、把花和菠菜捞出备用。 4、锅内放入黄油,煎牛排,我买的成品牛排,味道还不错,直接煎就可以,很省事。 5、摆盘,就好啦。

减脂午餐做法图解 减脂午餐的做法步骤详解

1、所有菜品洗干净备用。

2、把花,菠菜下锅焯水,西兰花煮一会儿再放菠菜。

3、把花和菠菜捞出备用。

4、锅内放入黄油,煎牛排,我买的成品牛排,味道还不错,直接煎就可以,很省事。

5、摆盘,就好啦。

 
 
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