张真人活了多少岁，是一个很头疼的问题。

要是按照历史上那些野史记载，张三丰至少活过了五百岁大关。

可是按吉尼斯记录的记载，历史上最长寿的女人是法国的詹妮·路易·卡（Jeanne Louise Calment），生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，享年122岁164天。

历史上最长寿的男人是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日，死于1986年2月21日，享年120岁237天。

这两位有记录的最长寿者也仅活了120多岁，与张三丰的寿命相差很远。

按照民间另外一些记载，从南明活到民国的李清云才是真正的长寿者，他生于1677年，死于1933年，活了256岁。

据说1933年的美国《时代》周刊都报道过。

现在史学界和武术界对张三丰的出生年代分歧不大，一般都认为他生于南宋淳佑七年（1247年），出生地有两种说法，有说是福建的，也有说是辽宁的。

张三丰原名张通，字君宝，是武当派开山祖师。传说他无论寒暑，只穿一衲一蓑，一餐能食升斗，或数日一食，或数月不食，能预测过去未来。

从元朝开始，很多皇帝都派人四处寻访这位老道士，但你越找就越找不到。

真是神龙见首不见尾。

可以肯定的是，明朝几个皇帝都加封过这位神奇的张真人，从明英宗的"通微显化真人"，到宪宗"韬光尚志真仙"，再到迷信道教的明世宗封他为"清虚元妙真君"。

根据《道藏辑要》上的记载，元惠宗至正初年，也就是1341年左右，张三丰曾经回乡扫墓，这时他已近百岁，但鹤发童颜，这时他以前的朋友都死光了。

明洪武二十五年，张三丰去过云南，据说还遇上了修南京城的大富商沈万三。

多年前张三丰见过沈万三，还曾预测过将来在西南仍有一面之缘，果然被说中。

此时的张三丰有一百五十多岁了。 永乐十四年，明成祖朱棣通过种种努力，终于见到了张三丰，此时张三丰已一百六十七岁。

张三丰最后一次出现是在雍正初年，当时有个叫汪梦九的人见到了快五百岁的张三丰，还向张真人请教过道教的问题。

这些记载如果属实，那张三丰必然是人类有史以来最长寿的人，没有之一。

在没有证据证明这些记载是假的之间，我们无权随便推翻这些古书上的记载，只能分析一下到底存在哪一种可能。

我个人认为，张三丰横跨五百年历史的唯一可能，就是张三丰不是一个人。

“张三丰”只是一个称号。

生于南宋的那个张君宝，应该是第一代“张三丰”，他收了七个弟子，就是金庸先生提到的“武当七侠”，这七个人都是真的，除了殷梨亭真名殷利亨之外。

七人之中，多有作品传世，其中《张松溪传》中明确提到，张松溪的师傅叫“张三丰（峰）”，是南宋人。

《名山藏》中提到的明朝的张三丰，应该是第二代“张三丰”，据说他与元代名臣刘秉忠是朋友，但刘秉忠留下来的著作中没有提到此事。

如果这个“张三丰”真是第一代，那到元朝的时候，已过百岁，与秉忠为友，可能性不大。

所以应该是第二代。

明朝的张三丰应该是第三、第四或者第五代“张三丰”，这些“张三丰”的共同点都是精通道教教义，兼有武艺，年龄也比较大，但应该不会有三四百岁的年龄。

至于清朝出现的那个五百岁的“张三丰”，记载很模糊，作风和之前的张三丰也有很多不同，应该是个江湖骗子假冒的。

每一代“张三丰”，都是长寿者，基本都能活到一百岁以上。这符合后来的这些记载。

以上是我个人推理，因为我不相信一个人能活到四五百岁，这是自然界的规律，不是某个人能打破的。

传说《黄帝内经》是医道同源的修真典籍，修炼有成，可以延年益寿。120岁是天年，但要打破这个天年牢笼，得靠大家去摸索了。