菠萝蜜核一天吃多少最合适 菠萝蜜核一天吃多少才好

   发布日期:2022-09-25 16:13:25     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news205435.html    违规举报
核心提示:1、一次吃不超过10颗为宜。2、菠萝蜜核含有非常丰富的营养成分,如:淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维以及钠、钾、铜等微量元素,食用有较高的营养价值,但一次性不能多吃,建议每次吃5—10颗即可。

菠萝蜜核一天吃多少最合适 菠萝蜜核一天吃多少才好

1、一次吃不超过10颗为宜。

2、菠萝蜜核含有非常丰富的营养成分,如:淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维以及钠、钾、铜等微量元素,食用有较高的营养价值,但一次性不能多吃,建议每次吃5—10颗即可。

 
 
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