1、准备食材:芡实、茯苓、姜、排骨、冬瓜、盐。
2、芡实和茯苓用流水冲洗干净,冬瓜洗净带皮切块备用。
3、姜去皮直接拍扁备用,排骨洗净后焯水。
4、将除冬瓜外所有食材全放进砂锅,加水大火烧开。
5、再放入冬瓜,烧开后转小火煮1.5~2小时。
6、食用前加盐即可。
1、准备食材:芡实、茯苓、姜、排骨、冬瓜、盐。
2、芡实和茯苓用流水冲洗干净,冬瓜洗净带皮切块备用。
3、姜去皮直接拍扁备用,排骨洗净后焯水。
4、将除冬瓜外所有食材全放进砂锅,加水大火烧开。
5、再放入冬瓜,烧开后转小火煮1.5~2小时。
6、食用前加盐即可。
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