1、献血前要带有效身份证件。献血前晚上要保证充足睡眠,不要紧张害怕,不要长时间剧烈运动。
2、献血前要清淡饮食,不要空腹,少吃高脂肪高蛋白的食物,把肘部清洗干净。女性献血要避开月经期,正常成人献血200~400毫升,对机体健康有益,它可刺激骨髓造血,使造血功能更旺盛。
1、献血前要带有效身份证件。献血前晚上要保证充足睡眠,不要紧张害怕,不要长时间剧烈运动。
2、献血前要清淡饮食,不要空腹,少吃高脂肪高蛋白的食物,把肘部清洗干净。女性献血要避开月经期,正常成人献血200~400毫升,对机体健康有益,它可刺激骨髓造血,使造血功能更旺盛。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 (https://www.haocat.cn/) All Rights Reserved