棋书画，适钻研。
房宽地宽，不如心宽。
衣服常洗换，强如上医院。
一日吃三枣，终生不显老。
忧靠自排，怒靠自制。
多喝凉白开，健康自然来。
吃好睡好，长生不老。
春捂秋冻，不生杂病。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
常吃素，好养肚。
养生如病，不得他求。
不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
休闲有乐趣，度日无虚空。
新病好医，旧病难治。
家不在富，和睦则兴。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
棋书画，适钻研。
房宽地宽，不如心宽。
衣服常洗换，强如上医院。
一日吃三枣，终生不显老。
忧靠自排，怒靠自制。
多喝凉白开，健康自然来。
吃好睡好，长生不老。
春捂秋冻，不生杂病。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
常吃素，好养肚。
养生如病，不得他求。
不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
休闲有乐趣，度日无虚空。
新病好医，旧病难治。
家不在富，和睦则兴。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
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