冬枣一天吃多少好 哪些人不宜吃冬枣

   发布日期:2022-09-21 11:12:06     手机:https://m.haocat.cn/shenghuo/news189645.html    违规举报
核心提示:1、有句老话说:一天三颗枣,一生不显老。适量就好,鲜冬枣一天的话10颗左右比较好。2、冬枣含有19种人体必需的氨基酸及较多的维生素A,维生素C的含量尤其丰富,可以养血、补肾、健脾,有“活维生素丸”美誉,对患有高血压、贫血以及肝脏不好的人群非

冬枣一天吃多少好 哪些人不宜吃冬枣

1、有句老话说:一天三颗枣,一生不显老。适量就好,鲜冬枣一天的话10颗左右比较好。

2、冬枣含有19种人体必需的氨基酸及较多的维生素A,维生素C的含量尤其丰富,可以养血、补肾、健脾,有“活维生素丸”美誉,对患有高血压、贫血以及肝脏不好的人群非常有益。但患有糖尿病的人群不宜吃,会引起糖代谢障碍;月经期妇女也不要吃,容易造成水肿;有发烧、感冒症状的人群也要注意,吃多了会伤脾,造成腹泻。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/shenghuo/news189645.html,转载请注明出处。
 
更多>同类生活健康

推荐图文
推荐生活健康
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews