1、荠菜是非常常见的食材,营养价值也很高,好处是非常多的,但同样会有一些副作用,大家要学会避免这些不好的影响,首先要购买新鲜的荠菜,另外阴虚火旺等人群要忌口。
2、便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用。此外,患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用,便溏者慎食。荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。
3、荠菜吃多了会导致女性经痛。荠菜吃多了会刺激子宫收缩。荠菜吃多了会出现皮肤变黄的情况。
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2、便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用。此外,患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用,便溏者慎食。荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。
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