1、设定站姿。握杆要放松。如果能够放松身体，击球就会更容易。
2、上杆。确保上杆完整，而且肩膀完全转动。上杆可能并没有达到parallel，每个人的挥杆都不尽相同。
3、触击球。在触击球结束后，仍然要加速。不要在击球之后就马上减慢了挥杆，损失了对球的压力。记住，铁木杆会帮你把球打起来，所以不需要额外的调整，只要像打铁杆一样击球就可以了。
4、收杆。收杆是整个挥杆过程的首尾，也是击球结果的检验。完整、平稳的收杆动作。
1、设定站姿。握杆要放松。如果能够放松身体，击球就会更容易。
2、上杆。确保上杆完整，而且肩膀完全转动。上杆可能并没有达到parallel，每个人的挥杆都不尽相同。
3、触击球。在触击球结束后，仍然要加速。不要在击球之后就马上减慢了挥杆，损失了对球的压力。记住，铁木杆会帮你把球打起来，所以不需要额外的调整，只要像打铁杆一样击球就可以了。
4、收杆。收杆是整个挥杆过程的首尾，也是击球结果的检验。完整、平稳的收杆动作。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 （https://www.haocat.cn/） All Rights Reserved
