1、三个鸡蛋分别磕破，取蛋清
2、取150毫升牛奶放入碗中，加入蛋清
3、再将一小碗水淀粉和其混合，充分搅打均匀，使原材料完全混合
4、坐锅倒油，四成热时下入牛奶
5、用勺子轻轻翻炒，动作不要太大，至牛奶逐渐成型，即可出锅
6、撒上少许白糖或果料，即可食用
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2、取150毫升牛奶放入碗中，加入蛋清
3、再将一小碗水淀粉和其混合，充分搅打均匀，使原材料完全混合
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5、用勺子轻轻翻炒，动作不要太大，至牛奶逐渐成型，即可出锅
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