黄褐斑吃什么中药（黄褐斑首选的几种具有明确效果的中药）

黄褐斑的生成和表皮基底层的黑素细胞有关，黑素细胞中的“酪氨酸”在“酪氨酸酶”的作用下，经过一系列氧化化学反应，形成黑素。黑素不断转运到表皮细胞中，皮肤看起来就黑了。

因此，不管是外用的西药还是中药，美白淡斑的作用靶点一般在于：1、抑制酪氨酸酶活性；2、抑制黑素转运；3、抗氧化作用等。

下面介绍的这十种中药，不管在中医古籍，还是在现代中药成分研究，都有着明确的美白淡斑的效果。

1、白术：甘苦温，健脾燥湿、驻颜消斑。《药性论》：主面光悦，驻颜去䵟。

2、茯苓：甘淡平，利水渗湿、健脾安神，《本草纲目》：延年耐老，面若童颜。

3、白芨：苦甘凉，止血收敛、增白润肤。《药性论》：治面上皯疱，令人肌滑。

4、白附子：辛甘，化痰祛风、消斑泽肤。《本草从新》：白附子能去头面油风，可作面脂。

5、藁本：辛温，祛风散寒、润肤悦色。《神农本草经》：长肌肤，悦颜色。

6、冬瓜仁：甘凉，化痰利水、去䵟白面。《日华子本草》去皮肤黑䵟，润肌肤。

7、白僵蚕：咸辛平，祛风化痰、平肝熄风。《神农本草经》：灭黑䵟，令人面色好。

8、白蔹：甘苦辛，清热解毒、消疮退斑。《日华子本草》：烫火疮，生肌止痛。

9、猪苓：利水、养阴、清热。

10、白芷：祛风解表，除湿通窍。要注意的是：白芷有光敏性，只能小剂量，放在晚上使用，大剂量或白天使用反而有变黑可能。

我们现在看看古方《医宗金鉴》中可美白淡斑的“玉容散”组成：

白牵牛 团粉 白蔹 白细辛 甘松 白鸽粪 白及 白莲蕊 白芷 白术 白僵蚕 白茯苓各30克 荆芥 独活 羌活各15克 白附子 鹰条白 白扁豆各30克 防风15克 白丁香30克

我文章中介绍的几种中药很多包含在玉容散内，不过玉容散里面的有些成份我们可以把它去掉，比如鹰条白、白鸽粪等，留下一些精华的东西。

外敷的时候我们可以将文章中介绍的这10味中药再加几味，选择合适的剂量混合打磨成100—300目的细粉，用鸡蛋清、蜂蜜等调成糊状，晚上外敷面部，每次20分钟，每2天敷一次即可。

推荐的药物及剂量组成：

白术30克、茯苓30克、白芨30克、白附子30克、冬瓜仁30克、白僵蚕30克、白蔹30克、猪苓30克、藁本15克、防风15克、白芷15克。