五米养生粥如何做 五米养生粥做法介绍

   发布日期:2022-09-22 00:05:18     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news201941.html    违规举报
核心提示:1、准备材料大米100克、紫米100克、小米100克、黑米100克、薏仁米50克。2、燕麦10克、胡萝卜30克。3、首先将大米和薏仁米、小米等五米材料放在一锅洗净,加入适量清水,水的量要是食材量的3倍。4、大火煮开转小火慢煮1小20分钟。5

五米养生粥如何做 五米养生粥做法介绍

1、准备材料大米100克、紫米100克、小米100克、黑米100克、薏仁米50克。

2、燕麦10克、胡萝卜30克。

3、首先将大米和薏仁米、小米等五米材料放在一锅洗净,加入适量清水,水的量要是食材量的3倍。

4、大火煮开转小火慢煮1小20分钟。

5、在煮的时间把胡萝卜洗净切丝备用。

6、等到一个小时二十分钟的时候,掀开锅盖,将切好的胡萝卜倒进去。

7、钟搅拌均匀,放油盐,然后盖上锅盖继续煮,焖个10分钟左右,就可以吃了。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/zonghe/news201941.html,转载请注明出处。
 
更多>同类综合百科

推荐图文
推荐综合百科
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews