1、主料：三色藜麦20g、大米60g、小米40g、枸杞子适量。
2、准备食材：取三色藜麦米、小米和大米。
3、大米和小米分别淘洗干净，三色藜麦米提前淘洗干净，冷水浸泡20分钟左右。
4、电煮锅加入适量的水，大火烧开，下入大米和三色藜麦米煮10分钟。
5、然后下入小米，减小火慢慢熬煮，煮至黏稠。
6、小火慢慢煮至黏稠关火，下入洗干净的枸杞子搅拌均匀。
1、主料：三色藜麦20g、大米60g、小米40g、枸杞子适量。
2、准备食材：取三色藜麦米、小米和大米。
3、大米和小米分别淘洗干净，三色藜麦米提前淘洗干净，冷水浸泡20分钟左右。
4、电煮锅加入适量的水，大火烧开，下入大米和三色藜麦米煮10分钟。
5、然后下入小米，减小火慢慢熬煮，煮至黏稠。
6、小火慢慢煮至黏稠关火，下入洗干净的枸杞子搅拌均匀。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 （https://www.haocat.cn/） All Rights Reserved
