吃秋葵的注意事项及做法 盘点吃秋葵的注意事项

   发布日期:2022-09-21 20:50:40     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news200732.html    违规举报
核心提示:1、炒秋葵别加水:秋葵可以生吃,如果要炒秋葵最好是不加水,或加一点点就好,大火爆炒变色即可,生一点比炒软了好,炒的时间太会让营养流失。2、胃肠虚寒者少吃:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、经常会腹泻的人不要多吃。3、注意保存:秋葵最好用

吃秋葵的注意事项及做法 盘点吃秋葵的注意事项

1、炒秋葵别加水:秋葵可以生吃,如果要炒秋葵最好是不加水,或加一点点就好,大火爆炒变色即可,生一点比炒软了好,炒的时间太会让营养流失。

2、胃肠虚寒者少吃:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、经常会腹泻的人不要多吃。

3、注意保存:秋葵最好用白纸抱好,在放到冰箱里储存,常温下存放容易变黑变干。

4、粘液不能去:秋葵切段炒的时候,会有粘液分泌,而这些粘液正是营养所在。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/zonghe/news200732.html,转载请注明出处。
 
更多>同类综合百科

推荐图文
推荐综合百科
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews