蚕菜怎样炒好吃 家常清炒蚕菜怎么做?

   发布日期:2022-09-21 19:00:01     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news200094.html    违规举报
核心提示:1、蚕菜冼净。2、蒜去皮切碎备用。3、锅内热油。爆香蒜碎。4、倒入蚕菜大火翻炒,将水分炒干。5、加适量的盐,生抽调味即可。6、装盘上桌,鲜嫩清新可口。7、蚕菜,即潺菜 ,其嫩叶及嫩梢柔软而滑润,适于滚汤,它富含维生素C、钙和胡萝卜素,能凉血

蚕菜怎样炒好吃 家常清炒蚕菜怎么做?

1、蚕菜冼净。

2、蒜去皮切碎备用。

3、锅内热油。爆香蒜碎。

4、倒入蚕菜大火翻炒,将水分炒干。

5、加适量的盐,生抽调味即可。

6、装盘上桌,鲜嫩清新可口。

7、蚕菜,即潺菜 ,其嫩叶及嫩梢柔软而滑润,适于滚汤,它富含维生素C、钙和胡萝卜素,能凉血、清热、滑肠、解毒,曾享“百菜之王”的称誉。

 
 
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