弱碱性盐适合什么人吃 吃弱碱性盐的好处是什么

   发布日期:2022-09-21 03:15:15     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news195596.html    违规举报
核心提示:1、“健康人体体内的pH值在7.35~7.45之间,即人的体液应该呈弱碱性,这样才能保持正常的生理功能和物质代谢。弱碱性食用盐的pH值正好在这一范围内,能让人们在一日三餐中补充碱性,更经济、更合理、更安全。2、吃盐不能过量,食盐摄入过多会使

弱碱性盐适合什么人吃 吃弱碱性盐的好处是什么

1、“健康人体体内的pH值在7.35~7.45之间,即人的体液应该呈弱碱性,这样才能保持正常的生理功能和物质代谢。弱碱性食用盐的pH值正好在这一范围内,能让人们在一日三餐中补充碱性,更经济、更合理、更安全。

2、吃盐不能过量,食盐摄入过多会使血压升高,还会增加胃病、骨质疏松等疾病的患病风险。建议成年人每日的食盐摄取量低于6克,钠元素摄取量低于2000毫克。

 
 
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