1、用冰毛巾敷,脸部水肿,松弛,可以把浸过冰水的毛巾敷在脸上,让脸部迅速恢复原有的紧致。
2、运动减肥的效果是全方位的,剧烈运动后的大量排汗可有助于水分迅速排出体外。
3、平时三餐中多吃冬瓜,苹果等蔬菜,吃完早餐后喝一杯天然的纯黑咖啡,可以加速消耗身体热量。
4、高温沐浴是减肥的最好方法,每天可以在38摄氏度的水温中坐在浴缸里沐浴。
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3、平时三餐中多吃冬瓜,苹果等蔬菜,吃完早餐后喝一杯天然的纯黑咖啡,可以加速消耗身体热量。
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