1、注意防晒,从青少年开始就应该防晒、遮阳伞、帽子、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
2、适当的补充糖分,因为肝、肾、脾这些器官都需要糖分; 保持充足的睡眠,睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要。
3、保持充足的睡眠,睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要。
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2、适当的补充糖分,因为肝、肾、脾这些器官都需要糖分; 保持充足的睡眠,睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要。
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