生的松子仁在家怎么炒 生的松子仁的炒制方法

   发布日期:2022-09-08 15:06:06     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news146429.html    违规举报
核心提示:1、主料:松子1000 克。调料:盐适量。2、将洗净的细沙入锅炒烫,加入松子,炒至松子发响,出锅筛去沙。将松子浸于盐水中,稍浸片刻,取出沥干水。细沙放锅中炒热,松子入锅再炒,至松子仁肉微黄色出锅,筛去沙晾凉即成。3、松子仁又称海松子,味甘性

生的松子仁在家怎么炒 生的松子仁的炒制方法

1、主料:松子1000 克。调料:盐适量。

2、将洗净的细沙入锅炒烫,加入松子,炒至松子发响,出锅筛去沙。将松子浸于盐水中,稍浸片刻,取出沥干水。细沙放锅中炒热,松子入锅再炒,至松子仁肉微黄色出锅,筛去沙晾凉即成。

3、松子仁又称海松子,味甘性平,每百克含脂肪63.5 克,大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成,具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。

 
 
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