脱发后吃什么能长头发 脱发后吃什么可以长头发

   发布日期:2022-09-05 06:01:56     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news135943.html    违规举报
核心提示:1、平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,多吃这些食物:豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等等

脱发后吃什么能长头发 脱发后吃什么可以长头发

1、平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,多吃这些食物:豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等等,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等。

2、要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟,黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/zonghe/news135943.html,转载请注明出处。
 
更多>同类综合百科

推荐图文
推荐综合百科
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews