羽毛球后场步伐都有哪些 羽毛球后场步伐介绍

   发布日期:2022-09-03 05:22:52     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news131311.html    违规举报
核心提示:1、羽毛球步法的种类比较多,主要有两个大类,交叉步体系和并步体系,属于基础的移动步法。交叉步,重心交替前进,并更随前脚。并步,重心始终保持在双脚之间,根据实际情况具有一定的偏向性。 2、从实战的角度出发可以分为:启动步法、转体步法、击球步法

羽毛球后场步伐都有哪些 羽毛球后场步伐介绍

1、羽毛球步法的种类比较多,主要有两个大类,交叉步体系和并步体系,属于基础的移动步法。交叉步,重心交替前进,并更随前脚。并步,重心始终保持在双脚之间,根据实际情况具有一定的偏向性。

2、从实战的角度出发可以分为:启动步法、转体步法、击球步法、移动步法、调整步法等等。调整步有三种情况:重心归零、调整启动、随时调整。

 
 
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