1、可以用家里的食醋,白醋。含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙,效果很好,还可以除口臭。结束后你会感觉到牙龈很不舒服,这是正常反应。但这种方式不宜常用,会损害牙齿,在特别紧急时才用。
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
3、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
4、刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
5、关于洗牙等医护手段,普通洗牙是有效果的 ,只是过个一年半载可能又黄了 ,而且洗牙易伤牙釉质,所以洗之前问问医生比较好。