1、早晨起床先穿好衣服。
早晨起床后，人体还处于微弱的状态，抵抗力还较差，不穿好衣服就去做事，容易让寒气侵入身体，让隐私部位受冻。
2、不要长时间呆在空调房里。
一年四季，夏天在空调房里，冬天开暖气，这样容易让人的抵抗力下降，病菌容易侵入，造成免疫系统受到侵害，影响隐私部位的健康。
3、不要穿紧bra。
过紧的bra会挤压胸部， 造成血液循环受阻，长时间这样容易让胸部受到损伤，引发病变，对隐私部位造成损害。
4、太多沐浴露清洗隐私部位。
沐浴露都是碱性溶液，洗澡时会造成隐私部位的伤害破坏里面的酸碱值。
5、不要经常穿低腰裤。
经常穿低腰裤，容易让肚脐眼和下腹部露在外面，寒气会侵入身体，造成月经不调，甚至感冒腹泻。
6、不要经常不穿内裤。
这样不仅容易让细菌侵入隐私部位，还可能造成细菌感染，隐私部位还会和外裤摩擦，隐私部位可能会造成擦伤勒伤。
7、要定期清洗牛仔裤。
牛仔裤里含有大量的人体汗液和牛仔裤本身的颜料成分，这些汗液会带来大量的细菌，颜料会伤害皮肤健康，给隐私部位带来大量的病菌。
