1、缓解痛经：紫杉中提取物具有活血化瘀功效，可以缓解经期疼痛、促进血液循环；
2、利尿消肿：小便不畅者可适量食用；
3、消除积食、生津止渴：可增强食欲，缓解各种积食、消化不良等症状；
4、治疗糖尿病：紫杉中含有紫杉宁、紫杉素等成分，可降低血糖、血脂，对糖尿病具有较好防治作用。
1、缓解痛经：紫杉中提取物具有活血化瘀功效，可以缓解经期疼痛、促进血液循环；
2、利尿消肿：小便不畅者可适量食用；
3、消除积食、生津止渴：可增强食欲，缓解各种积食、消化不良等症状；
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