综合酵素的制作方法的做法 天然健康但需注意食品安全

   发布日期:2022-08-30 04:44:21     手机:https://m.haocat.cn/zonghe/news120233.html    违规举报
核心提示:1、准备用料:红糖或者蜂蜜 500克,凉开水 5000克,水果(可单独一种或者多种水果均可) 1500克。2、准备好红糖或者蜂蜜,凉开水,水果。重量比例为:1份糖:10份水:3份水果。3、把水果洗干净,控干水分,带皮切碎,与红糖或者蜂蜜一起

综合酵素的制作方法的做法 天然健康但需注意食品安全

1、准备用料:红糖或者蜂蜜 500克,凉开水 5000克,水果(可单独一种或者多种水果均可) 1500克。

2、准备好红糖或者蜂蜜,凉开水,水果。重量比例为:1份糖:10份水:3份水果。

3、把水果洗干净,控干水分,带皮切碎,与红糖或者蜂蜜一起放入瓶中加水。(需保证瓶中留有2成空间供其发酵)

4、如果采用普通的密封瓶,前一个月每天要常搅拌和放气,千万不能把盖子拧的太紧,以防止发酵过程中瓶子发生炸裂。搅拌可以让酵素发酵的更好,还可以让顶层没有被液体浸到的原料不会变质。

5、瓶内出现菌膜,是好菌不断新陈代谢的过程,是水果的脂肪和蛋白质,请不要担心,白膜可以收集起来擦拭皮肤,有美白的功效。

6、发酵时间大约持续3个月左右,酵素成功的检验标准是没有臭味黑毛。PH值在4以下。六个月或以上最好,发酵期越久,酵素分子会更细少,身体容易吸收和能量更强。

 
 
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