1、可以选择我们后枕部和颈部之间的高度差正好能够伸进去一只手，所以在选择枕头的时候，经过头部重量压迫以后枕头的高度正好是一只手的高度就行，一般来说，成人以15厘米为宜。
2、女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。
3、习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。
1、可以选择我们后枕部和颈部之间的高度差正好能够伸进去一只手，所以在选择枕头的时候，经过头部重量压迫以后枕头的高度正好是一只手的高度就行，一般来说，成人以15厘米为宜。
2、女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。
3、习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。
196体育 hainanhuimian.com
好玩手机游戏盒子lujiapiano.com
lujiapiano.com(c)2015-2022 好猫百科网 （https://www.haocat.cn/） All Rights Reserved
