失眠的治疗原则

   发布日期:2022-08-25 23:27:11     手机:https://m.haocat.cn/yule/news96337.html    违规举报
核心提示:睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。失眠的治疗首先要遵循以下几个原则: <span class