女人体寒是怎么回事 忌食什么

   发布日期:2022-08-15 16:48:33     手机:https://m.haocat.cn/yule/news50478.html    违规举报
核心提示:1、这类体质的女生大多贫血,脸色苍白,手脚冰凉,手心时会出冷汗,体质弱,性格易内向,多愁伤感,念旧,抑郁。2、忌食一些冷寒食物,如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、

女人体寒是怎么回事 忌食什么

1、这类体质的女生大多贫血,脸色苍白,手脚冰凉,手心时会出冷汗,体质弱,性格易内向,多愁伤感,念旧,抑郁。

2、忌食一些冷寒食物,如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

3、平时可以喝些红糖水,浓淡根据自己喜好调节,还有大枣之类的补血的食材。也可以通过多做运动来增强自己的体质。

 
 
本文地址:http://haocat.cn/yule/news50478.html,转载请注明出处。
 
更多>同类娱乐运动

推荐图文
推荐娱乐运动
点击排行
网站首页  |  网站流量  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  SiteMaps  |  BaiDuNews