婴儿辅食添加顺序（婴儿加辅食的顺序图）
关于宝宝辅食添加，家长最关心的两个问题是怎么添加辅食，吃什么辅食，这里面会涉及到辅食添加时间和辅食添加顺序。关于宝宝辅食添加时间，我们之前写过很多文章，今天我们来说说宝宝辅食添加顺序。宝宝辅食必须按照特定顺序添加吗？看完这篇文章您就明白了。
育儿经验告诉我们，宝宝添加辅食要循序渐进，那么这是不是意味着宝宝辅食要按照特定的顺序来添加呢？比如网上流传着各种宝宝辅食添加顺序图，建议如先加米糊，再加蔬菜，再加水果，最后再加肉，真的要这样来操作吗？
答案是否定的。
其实，给宝宝添加辅食，在顺序上并没有什么标准，不必按照特定顺序来添加。美国儿科学会根据近十年的婴儿喂养研究证据提出，以特定的顺序添加辅食对宝宝的健康没有影响，并没有额外的好处。
家长在给宝宝添加辅食时，总体上遵循以下原则即可：
1、宝宝第一口辅食添加富含铁的食物
2、宝宝最初添加的辅食选择不容易过敏、好消化的食物
3、辅食添加由少到多、由稀到稠、由单一到多种
4、不需要过于纠结先加蔬菜还是先加水果
5、母乳喂养的宝宝早一点添加肉类会更好
看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿知识，请戳下方“了解更多”↓
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